Kaydet
squat, bench press ve deadlift tekniği baştan sona görünür kalan bir sekansı kaydet.

Powerlifting AI için yapay zekâ video analizi
Antrenman videonu kullanarak squat, bench press ve deadlift tekniği incele. Her şeyi aynı anda değiştirmeye çalışma; görünür bir gözlemi uygulanabilir sonraki adımla birleştir.
Nasıl kullanırsın
squat, bench press ve deadlift tekniği baştan sona görünür kalan bir sekansı kaydet.
Kamerayı sabit tut ve tüm hareketi gösterecek kadar uzağa yerleştir.
Tek bir teknik noktayı incele, sonra onu benzer sonraki denemede uygula.
Uygulamanın içinde
Antrenman videondan squat, bench press ve deadlift tekniği incele ve sıradaki seansın için tek ve net bir düzeltme seç.




Antrenman rehberleri
Powerlifting uygulamaları
Video inceleme, antrenman günlüğü ve yarışma hazırlığı için powerlifting uygulamalarını karşılaştır.
Rehberi oku →Yarışma hazırlığı
Güvenli ilk deneme, koşullu ikinci ve toplamı koruyan üçüncü denemeden oluşan kart hazırla.
Rehberi oku →Yarışma hazırlığı
İki ila dört hafta hacmi düşür, yarışma hareketlerini koru ve yarışma gününü prova et.
Rehberi oku →İşe yarayan antrenman notları
Yeni bir drill, araç veya önemli güncelleme yayımladığımızda tek bir kısa e-posta.